26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 81,14g | Prot: 101,36g | Karb: 138,85g.
Kahvaltı: Sate Ayam, Telur Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sate Ayam, Telur Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Lalapan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Telur Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|