26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 59,59g | Prot: 57,96g | Karb: 200,71g.
Kahvaltı: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Город Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Котлета Рыбная, Кабачок Гриль, Куриные Котлеты. Akşam Yemeği: Красная Цена Пицца с Колбасой, Шоколадный Торт. Aperatifler/Diğer: Рафинад, Чай, Яшкино Пряники Шоколадные, Белый Город Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svitacheva13 Kilo Geçmişi
|