Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Pascaline 974 .
Günlük
26 Mar 18
Pascaline 974 . Günlüğü, 26 Mar 18
Pascaline 974 . Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Mart 2018:
1129 kcal
Yağ: 41,77g | Prot: 38,75g | Karb: 147,55g.
Kahvaltı:
Nescafé Spécial Filtre, Eau de Robinet.
Öğle Yemeği:
Nescafé Spécial Filtre, Tarte aux Pommes, Eau (en Bouteille), Riz Cantonais.
Akşam Yemeği:
Morue, Riz Blanc.
devamı için...
2118 kcal
Egzersiz:
Zumba - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
il parle de quoi ce livre ?
26 Mar 18 üye tarafından:
Anne-Gaga
Je ne sais pas si tu connais un peu le jeune intermitan moi sa fait peu de temps que je le pratique1 mois environ g déjà perdu 3 kilo je sais tu vas me dire c'est pas beaucoup sa mais moi je trouve super mais bon c mon point vu lol
26 Mar 18 üye tarafından:
Pascaline 974 .
3 kilos en un mois c est plus que correct... je vais regarder sur Internet de quoi ça parle
26 Mar 18 üye tarafından:
Anne-Gaga
Par contre faut qu elle range sa cuisine 😅
26 Mar 18 üye tarafından:
SardinAluile
?
26 Mar 18 üye tarafından:
Anne-Gaga
Alr fait tes recherches moi je fait le jeune intermitan 16/8 je dîne a 19hrs est c que le lendemain a midi que je vais mange c vrai c difficile au début surtout je prends pas petit déjeuner je prends que 2 repas part jour mais se qui est bien je mange ce que je veux 🤗🤗 mais faut boire beaucoup eau
26 Mar 18 üye tarafından:
Pascaline 974 .
je fais le jeune inter mitant 16/8 je mange le matin le midi et un encas j'arrète de manger à 16h30 et remange le matin vers 8h30 pour l'instant très peu perdu
26 Mar 18 üye tarafından:
bribri36
Sa fait combien de temps tu fait jeune intermitan????
26 Mar 18 üye tarafından:
Pascaline 974 .
Les lundi et vendredi je fait du zumba a côté 2hrs temps part session avec mon jeune intermitan
26 Mar 18 üye tarafından:
Pascaline 974 .
je le fait depuis environ 3 semaines
26 Mar 18 üye tarafından:
bribri36
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Pascaline 974 . Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle