Mikie Günlüğü, 26 Mar 18

Mikie Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

101,6 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg. Geriye kalan: 24,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Mart 2018:

1524 kcal

Yağ: 91,12g | Prot: 79,41g | Karb: 41,86g. Kahvaltı: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bob Evans Pork Sausage Links. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Mayonnaise, Costco Rotisserie Chicken. Aperatifler/Diğer: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Sabra Classics Hummus Singles, Jagermeister Jagermeister. devamı için...

3275 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

good job!

26 Mar 18 üye tarafından: marshakanady


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Mikie Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Mikie Günlüğü, 26 Mar 18

Yorum Gönder

Mikie Kilo Geçmişi