26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 83,21g | Prot: 74,26g | Karb: 20,68g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Chicken Thigh, Dole Chopped Romaine Lettuce, Kraft Feta Cheese, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Avocados, Cucumber (Peeled), Walnuts. Aperatifler/Diğer: Frito Lay Pork Rinds. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|