26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 29,28g | Prot: 16,68g | Karb: 59,09g.
Kahvaltı: Belvita كليجا مع الهيل, nescafe marrakesh style tea. Öğle Yemeği: زيت جوز الهند, بيضة, كينوا كينوا بيضاء. Aperatifler/Diğer: nescafe marrakesh style tea. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariam.mosleymmmm Kilo Geçmişi
|