26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 32,10g | Prot: 60,69g | Karb: 37,88g.
Kahvaltı: Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Pernil Assado, Masterfoods Agridoce, Contra-filé. Akşam Yemeği: Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha. Aperatifler/Diğer: Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|