kathle07 Günlüğü, 26 Mar 18

kathle07 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Lach :D

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Mart 2018:

1153 kcal

Yağ: 32,56g | Prot: 59,56g | Karb: 152,47g. Kahvaltı: Dulano Geflügel Paprika Lyoner Light, Rote Paprika, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lidl Rundes Roggenmischbrot. Öğle Yemeği: Milbona Skyr Himbeere. Akşam Yemeği: Ritter Sport Trauben Nuss, REWE Beste Wahl Honig Senf Sauce, Grillmeister Hänchen Minutenschnitzel Arizona. Aperatifler/Diğer: McDonald's McFlurry Smarties. devamı için...

3174 kcal

Egzersiz: Egzersiz Makinesi (Yavaş) - 45 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 40 dakika, Alışveriş - 20 dakika, Masa Çalışmaları - 6 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 7 saat ve 15 dakika. devamı için...

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Genau. 😂👌 Ging mir auch so.

26 Mar 18 üye tarafından: bonitastic


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kathle07 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kathle07 Günlüğü, 26 Mar 18

Yorum Gönder

kathle07 Kilo Geçmişi