27 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 76,67g | Prot: 57,21g | Karb: 158,40g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Сыр Российский, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Активия Питьевая Злаки. Aperatifler/Diğer: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|