27 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 13,80g | Prot: 21,08g | Karb: 68,88g.
Kahvaltı: Сметана 15%, Мед Мёд, Сырники с Овсяной Мукой. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|