27 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 13,78g | Prot: 41,02g | Karb: 65,12g.
Öğle Yemeği: Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Garofalo Penne, Noci. Akşam Yemeği: Arance, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Aperatifler/Diğer: Vitasnella Yogurt Vellutato Caffè. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|