|
Slow going but I have to cut the carbs more I’m thinking then it will come off faster
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 53,67g | Prot: 96,26g | Karb: 120,51g.
Kahvaltı: Signal 100% Whole Wheat Bread, Roast Beef, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Sugar, Raw Vegetable. Akşam Yemeği: Earls Cajun Chicken Cheddar Sandwich, Earls Crispy Chicken Tenders. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
Torie Tamiko Kilo Geçmişi
|