Oxana.kgd Günlüğü, 27 Mar 18


926 kcal Yağ: 17,89g | Prot: 116,93g | Karb: 74,15g.   Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Зеленое Яблоко, Энерджи Про Протеин, Energy Diet Дрейнэффект. Öğle Yemeği: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кабачок, Куриный Фарш, Гречка. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Энерджи Про Протеин. devamı için...
2981 kcal Egzersiz: Cross Trainer - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Oxana.kgd Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.