dodoezz435 Günlüğü, 27 Mar 18

dodoezz435 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

كنت مدايقة اتعشيت بيتزا 😭 الدايت كده ضاع ولا ايه 😭

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Mart 2018:

646 kcal

Yağ: 14,85g | Prot: 42,36g | Karb: 91,33g. Kahvaltı: الحليب (الخالي من الدسم), خبز القمح الأسمر, بيضة. Öğle Yemeği: سلطة الخس مع الأفوكادو, الطماطم, و/أو الجزر, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). Aperatifler/Diğer: الخيار (مع القشرة), الموز, الجزر, الخيار (مع القشرة). devamı için...

1 Destekçi Destek

Yorumlar

الدايت راح ف داهيه :(

27 Mar 18 üye tarafından: diswat

لا مش ضاع ولا حاجة بصي ده سيناريو طبيعي بيحصل لنا كلنا يعني ممكن في يوم نضعف قدام اكلة بنحبها عادي بس المهم دلوقتي انك تصومي 16 ساعة و بكرة يبقى اكل دايت صحي بس من غير عيش او رز او مكرونة

27 Mar 18 üye tarafından: shimaaragab554

اوك تمام 😣 هصوم 😭

27 Mar 18 üye tarafından: dodoezz435

هو البرنامج عندكو عربي ولا انجلش

27 Mar 18 üye tarafından: samarh

عندى عربى

27 Mar 18 üye tarafından: dodoezz435

لسه هجربه

27 Mar 18 üye tarafından: sdfghjgfvbnkh

انا برضه اتعشيت 3 قطع بيتزا و شربت كوباية بيبسى بس عادى 😂😂 انشاءالله مضعش ولا حاجة

27 Mar 18 üye tarafından: Merna Eldalil

كملي ما تستسلميش

28 Mar 18 üye tarafından: eslam7elbadry

زيي😂😂

28 Mar 18 üye tarafından: doc.sally33


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dodoezz435 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dodoezz435 Günlüğü, 27 Mar 18

Yorum Gönder

dodoezz435 Kilo Geçmişi