smileystefanie Günlüğü, 28 Mar 18

28 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

104,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg. Geriye kalan: 39,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Mart 2018:

256 kcal

Yağ: 8,60g | Prot: 6,20g | Karb: 36,80g. Kahvaltı: Golden Toast Weizen Toast. Aperatifler/Diğer: Milky Way Crispy Rolls. devamı için...

2507 kcal

Egzersiz: Uyku - 6 saat, Dinlenme - 16 saat ve 59 dakika, schrittzähler - 1 saat ve 1 dakika. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

smileystefanie Kilo Geçmişi