95bbk Günlüğü, 28 Mar 18


1984 kcal Yağ: 62,83g | Prot: 87,60g | Karb: 270,71g.   Kahvaltı: 意大利火腿, 咖啡, 苦苣, 吐司麵包. Öğle Yemeği: 味噌湯, 先麥食品 先麥芋頭酥, 港式蘿蔔糕 港式蘿蔔糕, 蒸餃(海鲜餡或肉餡), 素食炒飯. Akşam Yemeği: 雞湯, 冠軍 皮蛋, 水煮蛋, 軟滑豆腐, 青花菜, 上等牛肋骨, 白米. Aperatifler/Diğer: 橘子, Wert Bix Cereal Cookie, 全脂牛奶, 棗子, 藍莓, 全脂牛奶, 香蕉, 巧克力威化餅乾, 光泉 低糖豆漿. devamı için...
2096 kcal Egzersiz: 核心 - 30 dakika, spin bike - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
我剛看錯成絲瓜做的菜瓜布😂 
28 Mar 18 üye tarafından: 白眼姬
好奇,這什?特別😳 
28 Mar 18 üye tarafından: 青春痘
以為是菜瓜布+1 XDD 
28 Mar 18 üye tarafından: 卡斯威爾
什麼芋頭酥的。 真是大失策,就算標榜蔬食的港式飲茶,並沒有比較健康,油爆多,感覺辛苦減的熱量都花掉了。。。 
28 Mar 18 üye tarafından: 95bbk
不過,這道好吃啦。 
28 Mar 18 üye tarafından: 95bbk
感覺挺可口的👍 
28 Mar 18 üye tarafından: 青春痘

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


95bbk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.