05 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 39,51g | Prot: 19,64g | Karb: 140,34g.
Kahvaltı: Natural Blender The Samurai Smoothie. Öğle Yemeği: Natural Blender Revitalise Smoothie. Akşam Yemeği: Pesto Sauce, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Kingsmill White Bread, Natural Blender Revitalise Smoothie. Aperatifler/Diğer: Oasis Mighty Drops Raspberry Lemonade Squash, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Brown Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lucy_Maria UK Kilo Geçmişi
|