29 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 41,38g | Prot: 60,93g | Karb: 183,93g.
Kahvaltı: Fortex Protein Pro Ваниль-Печенье, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Окей Изюм Темный, Ufeelgood Порошок из Семян Конопли, Манго Таиланд, Alpro Bio Soya Original. Öğle Yemeği: Bionova Батончик Маракуйя и Кокос, Bio National Имбирный Батончик, Bona Vita Соевый Бефстроганов, 6 Соток Кукуруза. Akşam Yemeği: Smart Formula Фрукты и Орехи, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Эко Хлеб Хлебцы с Черным Рисом, Избенка Сыр Адыгейский, President Сыр Brie. Aperatifler/Diğer: Блины на Кефире, Alpro Йогурт Миндальный, Эко Хлеб Хлебцы с Черным Рисом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ArtMercury128 Kilo Geçmişi
|