29 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 27,25g | Prot: 61,34g | Karb: 119,66g.
Kahvaltı: Мёд, Dragon Superfoods Семена Чиа, Ясно Солнышко Хлопья Гречневые, Изюм, Банан. Öğle Yemeği: Campones Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Carrefour Салат Пикантный ( Салат Руколла Салат Фриссе Порей ), Куриная Грудка, Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iulia dobrea Kilo Geçmişi
|