Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SalvatoreStallone87
Günlük
29 Mar 18
SalvatoreStallone87 Günlüğü, 29 Mar 18
SalvatoreStallone87 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Tag 3 Jeah.
95 kg
Bugüne kadar kayıp:
19,7 kg
.
Geriye kalan:
5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Mart 2018:
921 kcal
Yağ: 40,23g | Prot: 94,62g | Karb: 29,35g.
Kahvaltı:
Espresso, Seitenbacher Kokos Carbs 19.0, Alnatura Sojadrink Natur.
Öğle Yemeği:
Lidl Feldsalat-Mix, Kirschtomaten, Hähnchenbrust in Streifen, Lovilio Mozzarella Light, Edeka Artischocken Herzen.
devamı için...
Haftada 7 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen, das läuft ja wie am Schnürchen. Supi. Schönen Donnerstag!
29 Mar 18 üye tarafından:
Nizzy1988
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle