|
Я во Франции, здесь очень вкусный сыр)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 52,85g | Prot: 59,90g | Karb: 142,24g.
Kahvaltı: Утро Родины Кофе с Молоком, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами , Говяжья Салями, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Öğle Yemeği: Сыр Пармезан (Твердый), Рис Вареный, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Макарун, SPAR Коктейль Сухофрукты. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|