Alexa Swan Günlüğü, 29 Mar 18

Всем привет!) Я немного расскажу о себе)) Мне 14 лет, я занимаюсь балетом и впереди у меня 3 экзамена по специальности !! То есть по классике, характерному танцу и фортепиано. Ко всем этим экзаменам нужно подготовится! К классике и характерному нужно похудеть, а к фортепиано нужно выучить несколько произфедений. Учусь я в Академии Русского балета им. А.Я. Вагановой)
44 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg.    Geriye kalan: 4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

136 kcal Yağ: 6,01g | Prot: 11,72g | Karb: 8,69g.   Kahvaltı: Сметана, Морковь, Белковый Омлет. devamı için...
1485 kcal Egzersiz: Bale - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat ve 30 dakika. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

5 Destekçi    Destek   




Alexa Swan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.