29 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 76,16g | Prot: 112,99g | Karb: 57,32g.
Kahvaltı: Abacate. Öğle Yemeği: Cebolas, Abacate, Pepino (Descascado), Chuchu, Walmart Patinho em Bife. Akşam Yemeği: Hambúrguer Caseiro, Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Pan Bala de Goma. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ale.bundchen Kilo Geçmişi
|