27 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 74,73g | Prot: 72,98g | Karb: 16,68g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Яичница. Öğle Yemeği: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Холодец. Akşam Yemeği: Кальмар тушеный. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|