Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
maas.
Günlük
29 Mar 18
maas. Günlüğü, 29 Mar 18
maas. Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
nieuwe baan, 1e werkdag zit erop.. dat gaat wel lekker zo!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Mart 2018:
1586 kcal
Yağ: 42,67g | Prot: 84,07g | Karb: 205,62g.
Kahvaltı:
Havermout, Amandeldrink Ongezoet, Kanzi Appels, Sultana Rozijnen.
Öğle Yemeği:
AH Zoete Puntpaprika, Gekookt Ei, AH Muesli Reep Naturel, Optimel Vanille Yoghurt.
Akşam Yemeği:
Lassie Zilvervliesrijst, Curry met Kippenvlees.
Aperatifler/Diğer:
AH Snoeptomaatjes, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Van Gilse Mini Suikerklontje, Chiquita Banaan.
devamı için...
1904 kcal
Egzersiz:
Ayakta Durmak - 6 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 10 saat.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ik denk dat je je abonnement op de sportschool kan op zeggen 😁!
29 Mar 18 üye tarafından:
Marijke@@
Hoppa💪🏻
29 Mar 18 üye tarafından:
hotpepper34
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
maas. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle