|
how did i survive last night without a huge gain? food that was worth it - cooling class at salud....
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2801 kcal
|
Yağ: 72,10g | Prot: 169,30g | Karb: 366,39g.
Kahvaltı: aunt jemima lite pancake syrup, smart balance, Fat Free Buttermilk Pancake Mix, viactiv. Öğle Yemeği: pizza, peach tart, gnocchi, roasted chicken. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|