30 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 62,66g | Prot: 69,33g | Karb: 235,00g.
Kahvaltı: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Котлета Свиная, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Belvita Печенье, Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Молочный Гостинец Творог 4%, Пшеничный Хлеб, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Голландский, На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Мультизерновые, Чумак Кетчуп Томатный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|