Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Katyvettchen
Günlük
29 Mar 18
Katyvettchen Günlüğü, 29 Mar 18
Katyvettchen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
29 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,6 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Mart 2018:
1511 kcal
Yağ: 81,23g | Prot: 80,22g | Karb: 76,67g.
Kahvaltı:
Seeberger Mandeln.
Öğle Yemeği:
Alaska Seelachsfilet Paniert, Pellkartoffeln, Gutes Land Speisequark 20%.
Akşam Yemeği:
K-Classic Salat Dressing French, Chef Select To Go Hähnchenbrust Salatstreifen, Dressing Amerikanische Art, Mozzarella, Gemischter Salat, Seeberger Pinienkerne, Mais.
Aperatifler/Diğer:
ültje Erdnüsse, Dornfelder Lieblich Glas.
devamı için...
1849 kcal
Egzersiz:
Uyku - 8 saat, Oturma - 12 saat, Dinlenme - 4 saat.
devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wünsche dir schöne Ostern! 😃 🍀
30 Mar 18 üye tarafından:
Everlost
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Katyvettchen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle