30 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 10,69g | Prot: 76,12g | Karb: 148,77g.
Kahvaltı: Гречка, Яйцо, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы. Öğle Yemeği: Яблоко, Окей Минтай Филе, Barilla Спагетти . Akşam Yemeği: Краски лета Фасоль Стручковая , Аквамарин Тунец. Aperatifler/Diğer: Аквамарин Тунец, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
.YanaSerBer. Kilo Geçmişi
|