Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
maas.
Günlük
30 Mar 18
maas. Günlüğü, 30 Mar 18
maas. Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Mart 2018:
1573 kcal
Yağ: 76,18g | Prot: 97,27g | Karb: 121,58g.
Kahvaltı:
Ei, Dr. Oetker Vanillesuiker, Jumbo Frambozen Vries Vers, Dr. Oetker Bakpoeder, Jumbo Bloemen Honing, Domspitz Milch Cottage Cheese, Jumbo Biologisch Speltmeel.
Öğle Yemeği:
Sinaasappelen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet.
Akşam Yemeği:
Tapas.
Aperatifler/Diğer:
Halfvolle Melk, Zoetjes, Dark Roast.
devamı için...
1904 kcal
Egzersiz:
Ayakta Durmak - 6 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 10 saat.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Dat ziet er lekker uit!!!!
30 Mar 18 üye tarafından:
Wendy1435
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
maas. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle