lenysik1 Günlüğü, 30 Mar 18


1258 kcal Yağ: 64,13g | Prot: 127,77g | Karb: 41,37g.   Kahvaltı: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Гарнец Мука Соевая, Дивинка Овсяная Мука, Молочная Страна Творог Зерненый «Домашний» 5%, Яйцо, Рыбий Жир Лосося, Минская Марка Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Капуста, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Минская Марка Творог Мягкий 4%. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творог Хуторок 5%, Минская Марка Творог Мягкий 4%. devamı için...
1839 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lenysik1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.