|
Kalo lagi jaga makan mah gini.. Pengen ind*mie goreng~ biasanya juga ngk makan mie 😒
|
474 kcal
|
Yağ: 6,84g | Prot: 17,04g | Karb: 99,97g.
Kahvaltı: Pepaya, Jeruk Nipis. Öğle Yemeği: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nanas. Akşam Yemeği: Sup Miso, Pepaya. devamı için...
|
|
1609 kcal
|
Egzersiz:
Uyku - 8 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|