31 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 46,95g | Prot: 76,00g | Karb: 42,03g.
Kahvaltı: Калужский Хлебокомбинат Бородинский Хлеб, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Редис, Помидоры, Ашан Пекинская Капуста, Roi Thai Кокосовое Масло, Красная Цена Опята Замороженные, Bona Vita Соевое Мясо по-Пекински. Akşam Yemeği: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Сухой Жареный Соленый Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Я Худею Kilo Geçmişi
|