31 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 52,15g | Prot: 72,43g | Karb: 120,82g.
Kahvaltı: Карп Жареный, Карп Жареный, Чай с Лимоном, Колбаса, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Öğle Yemeği: Кефир 1%, Nestle Фитнесс Хлопья. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Зефир. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|