31 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 32,66g | Prot: 32,84g | Karb: 123,43g.
Kahvaltı: Mirel Колбаса Кондитерская, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яйцо Всмятку, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Akşam Yemeği: Пицца Домашняя, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sanya.antonova Kilo Geçmişi
|