31 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 33,59g | Prot: 78,10g | Karb: 195,50g.
Kahvaltı: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Alpro Smooth Chocolate, Soya-Nat Latte di Soia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Fragole, Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Pane Comune, Verdura Cotta. Akşam Yemeği: Succo d'arancia, Fragole, Pane Comune, Uovo, Verdura Cotta. Aperatifler/Diğer: Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Caffè (dalla Moca). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|