31 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1932 kcal
|
Yağ: 54,68g | Prot: 28,38g | Karb: 153,82g.
Kahvaltı: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Taco Del Mar Fish Taco, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Bananas . Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Planters Salted Peanuts (1 oz). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|