kmkkm Günlüğü, 31 Mar 18

kmkkm Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Spor sonrası öğünüm :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Mart 2018:

1170 kcal

Yağ: 63,51g | Prot: 54,34g | Karb: 44,21g. Kahvaltı: Yeşil Çay, Siyah Zeytin, Maydanoz, Yeşil Biber, Portakal, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sucuk, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Mantar Sote, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Köri. Aperatifler/Diğer: Çerezya Kabuklu Fıstık, Tuborg Gold, Ülker Bitter Çikolata %60, Sırma Doğal Maden Suyu. devamı için...

32 Destekçi Destek

Yorumlar

Mantar ve tavuk mu o

31 Mar 18 üye tarafından: ibrahimuzum1

Evet körili 😏

31 Mar 18 üye tarafından: kmkkm


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kmkkm Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kmkkm Günlüğü, 31 Mar 18

Yorum Gönder

kmkkm Kilo Geçmişi