|
berat badan habis liburan 😌
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 14,86g | Prot: 22,39g | Karb: 65,55g.
Kahvaltı: Labu Siam, Cumi Goreng. Aperatifler/Diğer: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Pepaya. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|