01 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
238 kcal
|
Yağ: 0,38g | Prot: 3,30g | Karb: 57,24g.
Kahvaltı: Ашан Киви, Ашан Яблоко, Магнит Банан. Aperatifler/Diğer: Ашан Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|