01 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 46,53g | Prot: 48,97g | Karb: 172,90g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Kinder Choco-Bons, Кофе, Сливочное Масло, Торговая Компания Манная Крупа. Öğle Yemeği: Семейный Бюджет Говядина Тушеная, Сыр Домашний, Томатная Паста, Макфа Макароны Спирали. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|