|
С днём смеха! 😀😀😀😀👻👻👻👻👻
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 75,89g | Prot: 102,64g | Karb: 110,90g.
Kahvaltı: Волжский Пекарь Кекс Творожный, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Морская Капуста, Говядина Отварная, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Сыр Российский, Кетчуп, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Aperatifler/Diğer: Киви. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|