01 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 38,16g | Prot: 60,93g | Karb: 148,58g.
Kahvaltı: Oranges, Beurre, Confitures et Conserves, Pain d'orge, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Pain Blanc, Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Auchan Filet de Poulet Mariné, Salade Composée. Akşam Yemeği: Auchan Yaourt Nature Sucré, Oranges, Pain d'orge, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Blanc de Poulet, Pommes de Terre Sautées. Aperatifler/Diğer: Carrefour Lait Demi Écrémé. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|