01 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2073 kcal
|
Yağ: 60,22g | Prot: 100,21g | Karb: 296,81g.
Kahvaltı: Pilgrim's Filete Empanizado Picante, Unroasted Almonds, San Juan Huevo, Corn Tortilla. Öğle Yemeği: Knorr Caldo de Camarón, Unroasted Almonds, Root Beer, Sugar Free Root Beer, Peñafiel Agua Mineral, Charras Tostada, Avocado, Marinated Fish (Ceviche). Aperatifler/Diğer: Jicama, Cucumber. devamı için...
|
Haftada 58,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|