01 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 123,34g | Prot: 118,06g | Karb: 16,73g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Egg (Whole), Butter (Salted), Albertsons Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Cooked Green Cabbage, Braised or Boiled Beef Pot Roast. Aperatifler/Diğer: Fat Bomb. devamı için...
|
|
2591 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Steven Anthony Kilo Geçmişi
|