21 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 39,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4709 kcal
|
Yağ: 238,09g | Prot: 125,62g | Karb: 616,88g.
Kahvaltı: Cheese Pizza with Vegetables, Cherry Limeade, Cheddar Cheese, Wheat Thins, 100 Calorie Homestyle Popcorn. Öğle Yemeği: Diet Iced Tea, Cheese Pizza with Vegetables. Akşam Yemeği: 7-Layer Burrito, Ranch Dressing, Potato Wedges, Tomato Sauce, Veggie Grillers Original, Cherry Limeade, Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Sub Roll. Aperatifler/Diğer: Ice Pop (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Diet Coke (Can), Amaretto Coffee Creamer, Coffee, Baby Ruth Miniatures, Crunchy, Cool American. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
me,myselfandi Kilo Geçmişi
|