02 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 24,97g | Prot: 35,18g | Karb: 149,99g.
Kahvaltı: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Джемы и Варенья, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Батон, Скумбрия Отварная. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 25,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastasisyavr Kilo Geçmişi
|