02 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1946 kcal
|
Yağ: 86,78g | Prot: 146,57g | Karb: 142,82g.
Kahvaltı: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Малиновое Варенье. Öğle Yemeği: Чудесный Край Кулич в Сахарном Сиропе, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Спаржа по-Корейски, Картофельное Пюре, Семга Запеченная. Akşam Yemeği: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|