02 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 38,83g | Prot: 46,56g | Karb: 121,56g.
Kahvaltı: Cornstarch with Milk (Eaten as Cereal, 2 Tbsp Cornstarch in 2-1/2 Cups Milk). Öğle Yemeği: Fried Egg without Fat, White Rice, Stir Fried Vegetables. Aperatifler/Diğer: Orion Choco Pie, Banana, Water. devamı için...
|
|
1354 kcal
|
Egzersiz:
Mekik - 5 dakika, Emzirme - 1 saat, Dinlenme - 16 saat ve 55 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|