02 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 72,15g | Prot: 103,63g | Karb: 173,89g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Kaffee, Goldland Bienenhonig Flüssig, Sonniger Orangensaft, Rama Rama mit Butter, Goldähren Aufbackbrötchen. Öğle Yemeği: Eierlikör, Danone Dany Sahne Schoko Mousse, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat. Akşam Yemeği: Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält), Rote Tomaten, Gut & Günstig Tunfisch. Aperatifler/Diğer: Eierlikör, Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|